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心やわらかく　しなやかに

こんにちは！ 今年はちゃんと 毎週、日曜にブログを更新していこうかと 考えていて 日曜日に更新のお知らせリマインダーを 設定しました。 1週間の振り返りができればと。 1/5は練習終わってから 伊万里にある、「くすきの杜」さんの 理学療法士の先生にお時間いただき 身体の動きについて 姿勢においてやった方がい...

RIDE ON SUSAMI

2022年10月16日 (レポート遅くてごめんなさい) 和歌山県すさみ町で開催された 「ライドオンすさみ」 https://www.ride-on-susami.com/?fbclid=PAAaaQ0dAcMOYiQtVeRRlBnRix9X5SZkIY3EZmfQlrqYps9ZoYTqvfztwC81w...

2023 はじまり

2023年　はじまりましたね！ どんなお正月をお迎えしましたか？ 素晴らしい時間になりますように 笑顔で健やかに過ごせますように お祈り申し上げます。 毎日、年越しのように 新しい一年を迎えるように 新しい一日を迎えて 日々を丁寧に生きたいと、いつも大晦日に思います。笑 1日、1日を今ここにしっかりと感じて...